Zur Kalt- und Warmanwendungen bei Zerrungen und Prellungen

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Die natürliche therapeutische Kraft von Wärme und Kälte.

Kältetherapie:
Kälte reduziert Schwellungen, hilft bei Entzündungen und lindert Schmerzen.

Allgemeine Anwendung:
Akute Verletzungen (Prellungen, Verstauchungen, kleinere Beulen), chronische Muskel- und Gelenksbeschwerden, Schwellungen.

Verstauchungen z.B. am Knöchel

Muskelverspannungen im Bein / Arm nach sportlichen Aktivitäten

Prellungen, Schwellungen z.B. am Knie

Bänderdehnung/ -zerrung

Entzündungen

Bewahren Sie die Gelkompresse im Kühlschrank oder Gefrierfach auf, so ist sie immer einsatzbereit.

Kompresse nie länger als 20 Minuten am Stück auflegen.

Vor erneuter Anwendung 20 Minuten warten.

Wärmetherapie:

Wärme hilft, Muskelkrämpfe zu lösen, lindert Schmerzen, beruhigt und entspannt.

Allgemeine Anwendung:

chronische Schmerzen des Bewegungsapparates (aber ohne akute Entzündung), Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Arthrose / rheumatoide Arthritis.

Muskelkrämpfe in Arm / Hand verursacht durch wiederholte Bewegungen z.B. Tennis spielen, Golf

Steifigkeit des Knies oder der Beinmuskulatur

Rheumathoide Arthritis

Aufwärmen der Muskulatur vor sportlicher Aktivität

Auf die betroffene Körperstelle auflegen, solange es sich angenehm anfühlt.

Sobald die Kompresse Raumtemperatur erreicht hat, erneut aufwärmen

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